Kezdőoldal Szolgáltatás Kapcsolat Nyitva tartás
Magunkról Hírek Mi történt nálunk? Kölcsönző osztály - felnőtt részleg Gyermekosztály Módszertani szakszolgálat Tudományos osztály Digitális könyvtár Kiadványaink Helyismereti gyűjtemény Régi és ritka könyvek gyűjteménye Fiókkönyvtárak Kosztolányi Dezső Irodalmi Napok Irodalmi KIŠ-ernyő Balint Vujkov Napok Amerikai Kuckó Kalandozás Könyvországban
‹‹ Archívum

Könyvajánló

Kim da Silva:
Kezünkben az egészség

Kezünkben az egészség Kezünkről általában viszonylag keveset tudunk, pedig a kezek életerőnk jelzői, és az ujjak mozgékonysága testünk rugalmasságát tükrözi. Az indiai gyógyászatban az ujjtartásokat, az ún. mudrákat az energetikai, fizikai és pszichikai egyensúly megteremtésére használják. Segítségükkel szó szerint saját kezünkbe vehetjük egészségünket. A könyvben 76 gyógyító mudrát találhatunk fotóval és részletes leírással. Kinél alkalmazható az ujjegyensúly? Mindenkinél, hiszen napi néhány perc gyakorlással csodálatos eredményeket érhetünk el. Különösen ajánljuk - nehezen tanuló gyermekeknek, - idős embereknek, akik keveset mozognak, - betegeknek, a gyorsabb gyógyulás érdekében. Mikor alkalmazható? Alapvetően bármikor. Jól kihasználhatjuk az időt, amikor - autóban vagy tömegközlekedési eszközön utazunk, - tévét nézünk vagy olvasunk, - reggeli ébredés után vagy este, lefekvés előtt. Szokásunkká tehetjük, ha - nehéz feladatba kezdünk, - stresszhelyzetben vagyunk.

COBISS.SR

A Szabadkai Városi Könyvtár elektronikus katalógusa

Kövessen bennünket!

Facebook

Könyvajánló

A ​hét nővér Lucinda Riley: A ​hét nővér
Archívum ››

Hírek

Digitális könyvtár

 
Kezdőoldal Szolgáltatás Kapcsolat Nyitva tartás
Magunkról Hírek Mi történt nálunk? Kölcsönző osztály - felnőtt részleg Gyermekosztály Módszertani szakszolgálat Tudományos osztály Digitális könyvtár Kiadványaink Helyismereti gyűjtemény Régi és ritka könyvek gyűjteménye Fiókkönyvtárak Kosztolányi Dezső Irodalmi Napok Irodalmi KIŠ-ernyő Balint Vujkov Napok Amerikai Kuckó "Kalandozás Könyvországban"